ESPINACA ZIAZERBA SPINACIA OLERACEA
ZERTARAKO ERABILTZEN DA? Se cultiva como verdura por su hojas comestibles, se puede consumir fresca, cocida  y frita.
NOIZ  LANDATZEN  DA? Durante todo el año
NOIZ  BILTZEN  DA? Se recolecta de forma periódica cuando las hojas están tiernas y verdes se recogen una pocas de cada planta
ARDURAK : Puede crecer perfectamente sin mucho sol, no puede estar en lugares muy calurosos. La  espinaca es una planta que prefiere  estar en tierra humeda
KURIOSITATEAK Es un regenerador de glóbulos rojos se cultiva mucho en la regiones frías que cuentan con mucha agua
NONDIK DATOR? Sur de Asia